EMDR, silmänliiketerapia (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) on menetelmä, jonka avulla voidaan käsitellä aiempia tai nykyisen elämäntilanteeseen liittyviä häiritseviä muistoja.

EMDR-menetelmä on tutkitusti vaikuttava hoitomuoto traumaattisista kokemuksista toipumisessa ja se voi merkittävästi lievittää menneisiin tapahtumiin liittyvää psyykkistä ja kehollista kuormitusta. Siinä traumaattisia tai järkyttäviä kokemuksia työstetään niin tunteiden, mielikuvien, uskomusten kuin kehollisten kokemusten tasolla. EMDR:n käyttö yhdistetään osaksi muuta terapeuttista työskentelyä. EMDR-menetelmästä on hyviä tuloksia myös synnytystraumojen hoidossa.